宝贝缺锌吃什么好？缺锌的话给宝宝多吃些海产品吧

补锌无非就是两种方式啊，药补和食补：

1、进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。

2、同时服用欣希安复合锌硒片，来补充体内的微量元素缺失。最科学的方法就是两者相结合，补锌产品补充每日所需的一半，剩余的一半通过食补来补充，既不会过量，也不会缺乏。