健康指导：生长发育期的青少年多做跑步、篮球、跳绳等运动是有助于身高增长的。有资料表明，经常运动的青少年要比不经常运动平均身高高高5厘米以上。
另外也跟遗传因素有关，加强营养，能量不足也会影响身体生长
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