你好，维生素c缺乏、凝血障碍、血小板减少等均可引起皮下出血；在中医上，多由于血热，迫血妄行导致。可以考虑去看中医，根据辨证采用清热凉血或滋阴清热的方法调理多能校正；
平时注意多饮水，均衡饮食，多吃绿色蔬菜。
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