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少精弱精吃什么食物好？精子活力低数量少吃了做医生的

少精弱精吃什么食物好？精子活力低数量少吃了做医生的朋友推荐的精活速，几个月后检查改善还是不错的，不知道平时吃什么食物还比较好呢。少精弱精吃什么食物好？精子活力低数量少吃了做医生的朋友推荐的精活速，几个月后检查改善还是不

提问时间：2020-02-12

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，像你所说的这种情况，建议你可以多吃一些坚果类食物，比如说花生，瓜子，松子，杏仁以及核桃等食物，这些都是可以提高精子活跃度的。

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