您的情况多是由于毛囊和皮脂腺阻塞、发炎、内分泌失调引起的一种皮肤病。建议您到医院皮肤科确诊后可以内服抗生素，常用的有四环霉素类药物，再配合外用维胺酯维E软膏治疗。
饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果多饮开水。
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