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哺乳期怎样控制饮食？

我怀孕时查出血糖高,通过饮食控制血糖正常,现在宝宝3个半月,查糖耐量达到糖尿病标准,该怎样控制饮食既能保证母乳质量又能控制住血糖?医生让我控制饮食没让吃药,现在每天不知道该怎么吃,吃什么?我这种情况对孩子有什么影响吗?有

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好这种情况对孩子影响不大,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

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