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爬山之后膝盖疼怎么办

昨天去爬山回来就感觉我的膝盖特别疼，想问一下爬山之后膝盖疼怎么办？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

爬山之后膝盖疼这种会休息过后缓解，而且可以在局部热敷，改善症状，一般1到2天之后可以恢复。如果疼痛持续，有可能是拉伸到韧带，可以配合活血止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。

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