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月经期间可以喝乌鸡汤吗

来月经两天了昨晚用乌鸡，加点红枣，多加了点生姜，放了点盐，其它没放炖了很久。喝乌鸡汤对身体有什么好处和坏处吗无

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好;来月经能喝乌鸡汤, 指导意见月经期间伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁,钙和锌等矿物质.在月经期和月经后,应多摄入一些钙,镁,锌和铁,以提高脑力劳动的效率,可多饮牛奶,豆奶或豆浆,猪肝等。

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