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产后第三天如何正确安排食谱

顺产第三天了,医生说不能吃水果,豆类,桂圆,红枣以及其它各种重味的东西,我现在每天都是喝汤,什么都是很清淡,其它都不知道吃什么,推荐一些汤?还有就是月子期间大概的食谱怎么安排,什么多吃什么少吃?谢谢了
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的情况是坐月子了,如果没有过敏的食物,一般情况下,都可以适当食用,不要吃冷饮,少吃辛辣刺激的食物,避免着凉,好好休息,注意外阴卫生。

    高蛋白饮食。

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