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为什么我每天晚上很早睡,都入不了眠呢?每次拖到很久

为什么我每天晚上很早睡,都入不了眠呢?每次拖到很久才睡,求解啊!
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,这个就是失眠,是神经衰弱,和自己压力大、心情不好等等有关系意见建议:平时不要纵欲,不要抽烟喝酒,尽量放松,遇到烦心事尽量不要着急,口服谷维素和健脑补肾丸试一试

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