三年前左手腕骨折，今年6月开始手臂疼痛，连碗都端不了

这种情况和三年前的骨折应该没有太大的关系，主要考虑有两种情况，一种就是颈椎病，一种就是局部的关节及肌肉劳损所引起来的，当然也可能与创伤性关节有关系。

治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，加用营养神经的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，注意休息，减少活动，避免长期低头，多仰头，进行颈部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。