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午睡发热浑身乏力，不舒服

每天中午吃完饭然后睡觉，感觉睡不实，脸部轻微发热浑身乏力，不舒服，下面一排牙紧，有磨牙症状！

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这情况还是应该预防压力大或者过于紧张导致不适的情况的。平时的情况观察睡眠的情况是否正常，积极调整饮食和情绪，注意口腔的卫生观察是否恢复，多喝水的

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