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我腰酸背痛腰两侧发凉，睡眠也不好

腰酸背痛，腰两侧发凉，睡眠也不好眼花，每天早起四五点时大便，有四五年了大便浠，小便无力，如其每天早起腰痛的很。

提问时间：2020-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，针对您的情况，个人认为您需要调理建议平时保证一个良好的睡眠以及饮食，可以增强一下有氧锻炼

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