很严重的强迫症我真的非常痛苦！

强迫自己回忆刚刚发生的。也可能是因为某种原因没有当场发作。记着不放到时候在回忆一点一滴。可以是一件事一句话一个动作一个表情等等等等。这是我从初中开始，现在高1越来越明显。不仅如此，长大以后毛病增加了，我上高中住宿，吃饭去食堂吃不是吗？我吃饭的时候强迫自己眨眼。因为我6岁就开始接触电脑‘自身也是学电脑我眼疲劳严重，那样眨眼很痛苦’只能咀嚼，看不见东西，酸酸的。最近放假在家没事无聊，又来个毛病，眨眼的时候用鼻子轻轻吸气然后憋，眼一直眨直到吸完为止。我觉得这问题应该不大‘类似于我小学憋气的时候打肚子。真的是个毛