你好，我现在手和腿没有劲，还没

指导意见：你好，你所述症状，中医认为，是由于心脾气血亏虚或脾肾阳气不足，清阳不升，对全身脏腑功能的鼓动能力减弱所引起。

可服用人参归脾丸、健脑补肾丸治疗，以补益心脾气血，健脑益肾。平时要注意生活规律，不要熬夜与过劳，避免房劳过度。适当运动，多吃一些山药、大枣、枸杞、核桃等健脾补肾养血食品，对于治疗会比较有帮助。