您好，便秘任何药物都是暂时的，所以只有养成好的习惯才能永久解决。饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣过咸过干饮食，每天养成定时排便的习惯，一旦当天没有解出来，一定要吃通便药或者挤入开塞露。
如果还不行，需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎，再灌肠。
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