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全身乏力气短是什么原因

长期没精神,气短,脚一点力都没有,食欲还可以就是不怎么吃肉食,大小便正常腰腹部比较大重了几斤最近几年,可能是坐月子没注意,也没吃好吧曾经的治疗情况和效果:没看过医生看需要注意些什么,吃点什么补充,谢谢!
提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我感觉是气虚吧,气虚之体的主要表现为;少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸.补气虚食品:牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服。

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