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跑步时和跳绳时小腿内侧很疼，按

跑步时和跳绳时小腿内侧很疼，按的话也会感到疼痛怎么回事？感觉是骨头疼不是肉疼

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的问题在跑步和跳绳时候，疼痛的部位可能是属于肌肉的损伤，或者是运动过度诱发，暂时避免做身体的剧烈运动意见建议：这周一休息可以多吃碱性的食物，促进疾病的康复，你可以服用海带，以及服用面条的。

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