问题分析:你好,根据您的问题,在有睡眠不好时候,需要积极调节好身心症状为宜,晚上多使用热水泡足为宜,同时服用安神补心丸治疗为宜,避免思虑过多为宜意见建议:建议注意卫生,注意保暖,积极运动,养成不要熬夜的习惯
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