本人属于偏胖型体质，请问晚上睡前喝纯牛奶会发胖吗

病情分析： 您好，根据您所描述的情况，睡前喝牛奶有助于睡眠，至于是否会发胖主要还是取决于个人身体体质，如担心晚上睡觉前和牛奶会发胖，您可以将牛奶改为早餐后1-2小时后喝。

意见建议：保持良好的心情，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，饭后一小时可选择散步，注意休息和防寒保暖