吃饭吞咽有点发堵，难以下咽的感觉

最近吃饭吞咽有点发堵，难以下咽的感觉，有种感觉什么东西卡在喉咙（类似吞咽胶囊时，卡在喉咙口，需要喝点水才能缓解的感觉），但大口喝水也无法缓解。另外有时候喝水或者喝牛奶也有这种感觉，总感觉液体下不去。本来最近工作压力大，抽烟多。会不会和咽炎有关系？想得到的帮助：需要怎么治疗或者缓解这一问题？