咽喉炎多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎,要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;
多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。
减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染。
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