打球脚扭伤后，坐着或站着脚跟疼麻

你好，其原因就是你局部外伤，可能伤及了骨头，或者是局部软组织损伤没完全的恢复，炎症还存在所致,可以找医生作局部拍片子检查下，或者是找中医看看，开点中药内服外敷，或者是外贴膏药等治疗下，逐步地恢复正常了，注意休息不要再伤及局部了，局部保暖等利于治疗恢复健康了，供参考