病情分析： 核桃，花生，腰果，含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。鸡蛋，大豆，含有丰富的磷脂可以提高记忆力，另外如果神经衰弱引起睡眠有问题的话可以吃一些瓜子，意见建议：鸡肝来补充褪黑色素，保证睡眠质量。
一般来说，常见的坚果都可以营养神经。
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