怀孕前三个月，DHA，钙，铁，锌，该怎么补？有顺序

病情分析：考虑你的情况还是积极选择微量元素的情况检查后在医生的指导下用药的情况较安全的，注意休息的意见建议：同时考虑这情况最好是避免着凉的情况较好，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，同时建议应该营养均衡配合多喝水即可的但是建议应该注意配合多食新鲜的水果蔬菜食疗的情况较好的