你好，这种情况要注意是否由于心脏病导致的可能，建议到正规医院心血管内科就诊，做心脏彩超儿，和心电图检查看看明确诊断，积极治疗高血压。
平时要注意劳逸结合，避免过于劳累和情绪激动的情况，避免进食过饱，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受凉感冒
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