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怎么可以让宝宝白天少睡觉晚上多睡觉呢？我家宝宝白天睡觉晚上就睡的很少怎么可以让宝宝规律了睡觉

怎么可以让宝宝白天少睡觉，晚上多睡觉呢？我家宝宝白天睡觉，晚上就睡的很少。怎么可以让宝宝规律了睡觉。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

白天的时候尽可能的逗她玩，慢慢减少睡眠时间。晚上早点上床酝酿，慢慢就调过来了。

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