您好，女性一般12到14岁左右会有月经初潮，一般会经过三到五年的过渡期，月经才会慢慢规律，您才刚刚月经来潮，月经不规律属于正常现象。
指导意见建议您保持好平常心态，饮食规律，不要吃辛辣刺激性食物，不要太过于紧张，一般都会自动恢复正常。
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