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腰肌劳损加上腰间盘突出导致闪腰，卧床不能起怎么治疗

腰肌劳损加上腰间盘突出导致闪腰，卧床不能起怎么治疗？昨天提了一桶水，弯腰过猛闪到腰部，大概是腰窝处，稍微一用力就疼痛，上厕所的时候直不起，然后整个腹部也开始疼痛，我女儿到骨科医院给我拿了两幅中草药用来敷，但是依然疼痛难忍

提问时间：2020-04-27

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