病情分析： 你好，根据你提供的信息可以考虑这个程度的腰椎间盘突出是需要手术治疗的，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
意见建议：建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。
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