血压偏低的人是不是不宜吃海带

您好。根据您的描述，看来对保健养生有一定的了解，是的，海带是一种营养价值很高的蔬菜，是一种含碘量很高的海藻，可以降脂降压的。

指导意见所以，血压偏低的不建议食用，反而可以高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，这样可以使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

祝健康。