吃什么食物有利于消化

病情分析：消化不良可能是胃,小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病.其症状包括胀气,腹痛,胃灼热,打隔,恶心,呕吐,进食后有烧灼感，生活压力,情绪紧张,缺乏消化酶等,均可能引起消化问题指导意见：.如果你边吃边说话,狼吞虎咽,边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良.平时可饮大麦茶、胡萝卜茶来理气消食.祝好哦！