月经期头晕要怎样调理能改善

如果经期血块多，但是颜色比较鲜红，可以经后少量当归+红糖进行补，起到活血化瘀而不留瘀；量少的话，当归+红糖+黄芪来进行调补。

如果经期血块多，但是颜色比较暗黑，还有痛经的话，可以经后少量当归+红糖+艾叶进行补益，起到温经活血化瘀的功效。经量较少，就是气血亏虚较重了，可以用黄芪+当归+白术进行进补。

如果头晕还没改变，就要因人而异的，在医生的指导下进行调理。