吃硬东西时下颌骨与上颌骨的连接处痛

从您的描述中初步可以诊断为“颞下颌关节紊乱症，导致的原因很多，并不是您说的骨头错位了。指导意见不是骨头错位了，是关节出了问题，现在没有特别有效的办法，目前都是以保守治疗为主，比如您可以尽量避免吃硬食物，主要面部的保暖，避免大张嘴，平时可以按摩下关节部位，尽量放松心情。