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气血虚，最近吃中药恢复中

气血虚，最近吃中药恢复中，我平时饮食应当怎样有助于恢复呢，多吃肉吗还是应当多吃蔬菜

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你说的这种情况，如果找中医号过脉确定就是气血虚的话，可以坚持服用一段时间的调理气血的药物。平时一定要合理膳食，全面营养，可以适当的吃些肉类鱼类以及牛奶红枣桂圆枸杞等。

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