问题分析:你好,你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段,产后你的身体、尤其是你的子宫内膜等部位需要有一个恢复的过程,所以你产后不宜长时间在室外活动。
意见建议:建议你生产后一定要注意适当的多休息,避免熬夜或者长时间的室外活动,饮食上可以适当的多吃一些含有蛋白质比较高的食物,每天吃一些新鲜的水果和蔬菜都是很有益处的。
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