问患者提问

怎么可以提高自身代谢，多喝水有用吗？除了运动有别的

怎么可以提高自身代谢，多喝水有用吗？除了运动有别的吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，以你所说的，提高机体自身的新陈代谢功能，除了运动之外，多喝水有用，意见建议：这建议你要在运动，多喝水的基础上，再就是还可以合理的安排作息时间。

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