吃了饭坐下来就感觉很困，是怎么回事？

问题分析：您好，这种情况多考虑是中医角度的脾气虚。多由于脾气虚弱饭后加重脾脏运化负担从而导致疲困。意见建议：建议避免吃肥甘厚腻等食物。

可食疗白术、茯苓、山药等食材，也可饭后腹部按摩及艾灸中脘、足三里等穴。祝您和家人身体健康，感谢你对寻医问药的支持，有问题欢迎您咨询，我们会及时为您解答。