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问患者提问

硬柿子的功效与作用，后来听别人说我这些问题可以通过多吃柿子就能解决。

我去年被检查出得了有高血压疾病，平时我的大便也比较干燥，经常性会出现便秘的现象，平时喝水喝的也不少，但是效果都不是很明显，后来听别人说我这些问题可以通过多吃柿子就能解决。吃柿子都有哪些功效和作用呢？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据您的描述，柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
建议要注意避免空腹服用柿子，以免导致结石的形成，建议结合自身体质，多喝水，适量服用柿子，香蕉风水果，观察症状有无缓解。

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