有个牙齿和牙龈之间居然空了个洞，很疼

牙齿一直觉得有点问题，感觉松动但是没在意，因为基本情况一向还好，没有蛀牙，牙齿也比较整齐。昨天夜里，非常疼痛，起床一看，有个牙齿和牙龈之间居然空了个洞，仔细观察整个牙龈的情况，发现很多牙齿大面积都曝露在外面了，猜想是不是牙龈萎缩。到现在，也是就是那个空洞的地方，一会儿疼，一会儿好些，靠那边的脸都感觉肿起来了。另外，洗牙也是几年前的事情了。无，几年前有次洗过牙。想需要怎么办呢？洗牙就能解决这个问题吗？会不会松动地更加厉害？牙龈该怎么保护保养呢？而且现在很疼，有什么办法吗？