问题分析：您好，您的这种情况需要注意休息，避免劳累，内分泌失调，可以应用活血散结药物治疗，配合烤电理疗，都是可以改善周围循环，促进恢复。
意见建议：建议您口服乳癖消，外用红外线烤电治疗，希望可以帮到您。
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