血糖值高，达到14点几

你好，根据描述的情况，血糖14点多已经判定是糖尿病了，应该服用抗糖药物治疗或是注射胰岛素治疗，同时控制好日常饮食，配合吃些有调节稳定血糖的食物，如昌弘辣木籽，有助于降低稳定血糖。

指导已经：平时注意饮食合理，饮食少吃多餐，不要吃含糖的食物。饮食尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。