问患者提问

糖尿病人一天主食吃多少？

请问大夫糖尿病人一天主食吃多少？早点和午、晚饭吃一样多吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病为体内胰岛素分泌不足或相对不足所致血糖代谢紊乱，控制饮食为其基础治疗。主食以60kg体重为例，一天不超过6两，早餐占1/5，余为中餐及晚餐平分，如有重体力劳动可适当增加，多吃绿色蔬菜，适当提高优质蛋白如鱼肉、瘦肉摄入，坚持运动，可改善血糖代谢。

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