4岁宝宝吃什么去火最快

中医上经常用清热泻火的药物去火，但是4岁的孩子"上火"不建议家长自行处理，因为清热泻火的药物容易伤及孩子的脾胃，长期服用不利于孩子的生长发育，需要在中医医师指导下用药。

在日常生活中，孩子"上火"期间需要尽量让孩子少吃辛辣油腻的食物，清淡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，减少便秘的几率，保持大便通畅，可以使热量随大便排出，即可减少"上火"的症状。