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宝宝入睡难怎么办

我的宝宝出生有一个多月了，每次睡觉之前哄他入睡至少要将近一个小时，而且睡眠很浅，睡的时间不长，我的宝宝怎么了？宝宝入睡难改怎么办呢？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝入睡难，睡眠浅，睡眠时间短与缺乏微量元素钙有关，您可用葡萄糖酸钙含片用水化开后，给宝宝口服。以促进钙的吸收。
同时也要注重维生素D的摄取，以保证宝宝的营养。在入睡前可以喝宝宝在床上做一些适量的亲子活动，这样有助于宝宝睡眠。

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