像你这种情况的话，主要考虑的是胃溃疡引起的，建议饮食上得注意，要保持清淡，少吃辛辣和刺激性强的食物。少吃过凉、过冷的食物，尽量做到少量多餐，请问你这种情况出现多久了？
请问你平时的时候还会吃到什么不适的吗？
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