每天喝两个星期的蜂蜜柠檬水能减肥吗?要求中午喝还是

指导意见：从你描述的情况来看，如果你想要减肥的话，蜂蜜柠檬水是有一定的辅助效果的，不过长期服用，对胃部有不利影响，最好是通过健康的减肥方式来进行，每天可以进行晨跑，还可以做瑜伽运动，仰卧起坐，跳绳等运动，饮食方面尽量以清淡为主，避免吃高热量高脂肪的食物，长期坚持，就会有减肥的效果