您这大多情况下都是肾虚引起的。最好去看下中医,如果不方便的话,可以自己买点六味地黄丸来服用,最好坚持用2个月以上,如果效果不明显,再去看下医生,采取汤剂治疗,平时多锻炼身体,增强抵抗力,对您的情况也是有帮助的。
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