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坐月子可不可以吃阿胶炖鸽子

我现在刚生完宝宝20来天正在坐月子，家里人都想方设法的让我做好月子，坐月子可不可以吃阿胶炖鸽子？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后自然是可以吃这些食物的，都是正常饮食，没有什么问题的。建议孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注意增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，少吃辛辣生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，适当活动，避免剧烈运动，定期产检就好。

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