病情分析: 您好,看过您描述的情况,您现在的体重有点偏重,长期超重会影响您的身体健康,建议您还是尽快减肥意见建议:建议您在日常的生活中多吃点青菜,水果等食物,如芹菜,苹果等食物,每天早起跑跑步,坚持跑步30分钟对于您的减肥很有帮助
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